فهم صعوبة قول لا رفض الطلبات بدون ذنب يرتبط بـ تقدير الذات. الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الرفض غالبًا read more ما يسعون لإرضاء الجميع. الجذور النفسية للمشكلة التربية تلعب دورًا كبيرًا، حيث يتم ر�